病情分析：
      你好，根據你的情況來說，減肥以科學方法比較好。以控制飲食，鍛煉身體為主。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食，營養均衡，保持固定飲食量，同時每天鍛煉身體，利于減肥。
      

      病情分析：
      產婦腹部有肉很正常的，建議飲食控制，低鹽飲食優質蛋白，適當加強鍛煉運動。
      指導意見：
      建議飲食控制，多運動，可以坐坐瑜伽，卷腹瘦腹部。當然也不要太急，慢慢來。
      

      病情分析：
      對于體重的控制，需要進行綜合的措施來進行處置，大概就是管住嘴邁開
      指導意見：
      減少高脂高熱量飲食攝入，另外就是適當增加運動量，配合腹部的按摩來進行綜合調理，可能時間比較長
      
      以上是對“產后一直胖不敢怎么吃東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你說的這種情況，就是以后一個產后肥胖引起的臨床表現。
      指導意見：
      所以對這種情況的治療和處理，我覺得你不要用什么減肥藥處理，我建議你，節制飲食和加強體育鍛煉，這種情況是完全可以瘦下來的。
      

      病情分析：
      你好，科學的鑒別方法，主要是運動加適當節食，減肥是一項很辛苦的事，需要持之以恒。
      指導意見：
      建業首先要相信自己減肥肯定會成功，同時應該加強運動要持之以恒，循序漸進，而且低脂低糖飲食。
      

      病情分析：
      你好。適當合理的節食，進行戶外跑步。堅持一段時間肯定會瘦下來的。需要多喝水。
      指導意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，減肥首先是控制飲食其次還要結合鍛煉
      指導意見：
      鑒于您的情況，不能為了減肥不吃飯，這樣營養會跟不上，可以適當吃些蛋白含量高的食物，平時可以慢跑鍛煉，或者做些仰臥起坐z
      
      以上是對“產后一直胖不敢怎么吃東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在主要存在的問題是，產后肥胖。
      指導意見：
      減肥最合理的方式就是運動加控制飲食，你可以去醫院針灸科配合針灸和埋線治療，不建議你吃減肥藥
      

      病情分析：
      正常科學飲食，合理搭配，不要過饑過飽，不要過于安逸。
      指導意見：
      多吃富含維生素的水果和蔬菜。多活動，多鍛煉。盡量別總坐著，那樣腹部的贅肉會更多。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你產后一直發胖，不敢吃東西，肚子上都是肉
      指導意見：
      用了很多方法，就是瘦不下來，不知道怎么辦，最好的方法就是控制飲食，少吃肉食甜食面食，多活動，做仰臥起坐