指導意見：
      你好，要保持生活作息規律，避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，應該多吃花生核桃，黑芝麻動物內臟等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是一種皮膚色素脫失斑，主要是由于黑色素細胞功能消失引起的，誘因較多，治療較困難，容易擴散。
      指導意見：
      得了白癜風，建議去醫院檢查，在醫生指導下進行系統治療，平時盡量飲食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃含維生素C較多的食物，戒煙戒酒，多注意護理，洗澡的次數和水溫，穿寬松舒適的棉麻衣物，適當的參加體育鍛煉，增強身體素質。
      

      病情分析：
      白癜風早期部分皮膚發白不痛不癢表面光滑，一般是體內免疫力缺陷或者微量元素缺乏導致黑色素減少形成白癜風。
      指導意見：
      建議你及時去醫院檢查身體缺少那種微量元素通過食療和藥物針對性補充，口服中藥治療白癜風。
      
      以上是對“白癜風日常護理做好幾個方面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜風是一種局限性或泛發性色素脫失的皮膚病。在理論上白癜風是可以治好的，不過說實話，目前缺乏特效的有效治療，根治不易。
      指導意見：
      這個白癜風，和免疫力、遺傳等有關。在醫生指導下可以服用復方甘草酸甘膠囊、白癜風膠囊等。也可以考慮窄波紫外線治療或者補骨酯制劑外用。護理上平時注意要保護好皮膚，不要外傷，外出撐傘不要日光暴曬。飲食上要注意避免富含維生素C的東西，比如西紅柿、桔子丶柚子等，因為它影響黑素合成，多吃黑芝麻、核桃仁等有利黑素生長的食物。盡量避免辛辣丶酒等刺激性食物。
      

      ?引起白癜風的誘因是非常多的，比如與黑色素的脫失,發病誘因有幾十種,像壓力大,應急情況,外傷,免疫力下降,內分泌紊亂,酪氨酸,銅離子相對缺乏,遺傳,感染,后等等,有幾十種誘因,所以治療不要盲目治療,要查明病根在哪再治療.但是不管你選擇什么樣的醫院進行治療，都建議您選擇正規的醫院進行治療，以免病情被延誤錯過佳的治療時機。
      

      白癜風患者保持一個樂觀向上的心情，不要有太多的煩惱。患者的心態要好：長時間的焦慮、緊張、不愉快的心情等都可以誘發該病，所以患者一定要有樂觀積極的心態。白癜風患者樂觀積極的心態有利于白癜風的治療。
      

      在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果。
      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      
      以上是對“白癜風日常護理做好幾個方面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。坎坷與磨難常與人生相伴，在漫長的人生旅途中，總是要承受各種各樣的困難，甚至是災難的考驗。
      

      您好，白癜風患者外出要做好防曬措施，以防造成皮膚的皮損加重。必要的防曬措施有遮陽傘、遮陽帽、防曬衣褲等。白癜風患者外出要選擇通風良好，且干燥不潮濕的居住環境，并保證室內的干凈衛生，以防造成皮膚白斑的不良刺激損害。白癜風患者要注意微量元素的攝補，多食新鮮清淡的食物。多食豬肝，牛肉，瘦肉。黑色食物如;黑芝麻。黑豆。少食刺激性食物，辣椒，少食羊肉，肥肉，含維生素C的食物，如西紅柿、山楂等。