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高中生,女,17歲,155cm

女 | 17歲 2017-09-27 00:48:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 高中生,女,17歲,155cm,長期因坐姿問題導致現在駝背,怎么矯正才好

醫生回復區

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2020-09-27 17:13:48 我要投訴

      建議最好去醫院做個脊柱ct檢查,如果側彎在20~40度之間的話可以佩戴支具進行矯正,超過40度的話就需要行手術矯正。平時要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
      

李言英
李言英 安丘董家骨科中醫醫院   醫師 擅長: 風濕性關節炎,股骨頭壞死,肩周炎,頸椎病,骨折,腰 幫助網友:581
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2017-09-27 08:55:31 我要投訴

      病情分析:
      您好:現在還是在生長發育階段,駝背的情況還是有機會恢復的。
      指導意見:
      建議,既然知道是由于坐姿問題,以后就應該改掉這個不良習慣,再有重要的一點是您要加強腰背肌鍛煉,您可以從網上收一些關于腰背肌鍛煉的視頻,學習下,并每天堅持鍛煉,例如飛燕、拱橋。只要是堅持了,可以盡可能的恢復。
      

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2017-09-27 09:03:25 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述這種情況只能是注意養成良好的生活習慣慢慢的灰
      指導意見:
      你現在正是青春期發育的重要時期一定要注意休息保持情緒穩定加強營養多運動多轉轉就可以
      
      以上是對“高中生,女,17歲,155cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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