健康咨詢描述: 本人83年的,男,身高163,重快140,工作不是出差就是在辦公室吹空調,很少運動,喜歡喝酒,和香辣的東西,最近特別怕累,老覺得沒力,感覺自己腦袋老是迷迷糊糊的,注意力不是很集中,容易出汗,一般汗在額頭和胸前、后腰背這三個地方出得多,出得汗都是像蒸出來的,冒出來。有時還會腰酸帶點點疼,最近還老覺得睡不夠,夢多,而且夢有時候做得像連續劇一樣,醒了睡著有時候會連著做,睡眠質量不好,有耳鳴,以前沒有的,但現在耳鳴一直不停,每天早上要上次大便,有時候一天會上幾次大便,但那是吃了辣椒時,晚上會起來小便幾次,晚上老口干,空調是對著床的吹的,
你好,從癥狀來看考慮是脾虛濕氣重,腎陰虛火旺導致,可以采取健脾祛濕,補氣養血,養心安神,補腎滋陰清熱治療,建議口服歸脾丸,和知柏地黃丸,不要吃生冷,辛辣刺激食物,甜點。飯后多運動,不宜太勞累,少熬夜。
病情分析:
從上述的情況來看,表現為喜歡飲酒,近期出現疲乏和頭部迷糊,注意力不集中,多汗,個人分析需要考慮是否有肝功能異常
指導意見:
個人意見:肝功能異常的可能性存在。建議可以考慮去當地醫院內科就診,進一步查血液生化等以助于明確病情
病情分析:
目前的癥狀特點就是一種植物神經功能紊亂,平時的生活方式,容易出現身體亞健康狀態,成為誘發因素。
指導意見:
建議平時要制定規律的生活方式,要有生活計劃,每天保證一個小時的體育鍛煉時間,每周兩次登山郊游,每天飲水1500毫升,每天綠葉蔬菜500克。
以上是對“本人83年的,男,身高163”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據您的描述和情況考慮您可能有體重超重,需要積極控制體重,
指導意見:
減肥最主要的方法是要堅持適當的運動,循序漸進,貴在堅持,少進食熱量高的食物。
病情分析:
建議少喝酒,適當戶外活動。盡量不要吃過于辛辣的食物。
指導意見:
空調盡量少用。試著先鍛煉身體,適當戶外活動。注意休息,避免勞累,看是否會好些。平時多喝水,多吃蔬菜水果。盡量不要吃過于辛辣的食物。
病情分析:
你好,夢多,是神經衰弱的表現,建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療,睡前不要過度用腦
指導意見:
用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝,效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話,再去看看中醫
病情分析:
你好,從你的描述來看可能是肝郁脾虛所致的上述不適癥狀
指導意見:
你好,建議你最好吃中藥湯藥調理,平時少吃辛辣油膩刺激,飲食和生活作息要規律,
以上是對“本人83年的,男,身高163”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這可能屬于肥胖等,都是可能會影響。要注意盡量休息保養好,
指導意見:
一般情況下建議看醫生指導一下,必要時繼續配合適當鍛煉,減少空調使用,都是減少焦慮緊張,心理壓力不要太大,即可好轉。
病情分析:
你好,根據你所描述的表現,是和你生活飲食習慣有關系的
指導意見:
你好,我建議你平時應該養成良好的生活飲食習慣,飲食上不宜吃過多辛辣刺激食物,多飲水,應該適當進行鍛煉身體,
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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