根據上面的咨詢信息來看，問題不要緊，也不是身體有異常病變，如果長時間一直這樣更加不要擔心。或許對于身體已經成為一個習慣。如果想改變這種情況，可以嘗試多參加體育鍛煉，困倦以后睡眠，堅持一段一個月，可能會有變化。希望能有幫助。
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。