病情分析：
      你好考慮是頸椎病，肌肉韌帶疼痛落枕受風寒著涼引起的，
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療觀察看看，不要長時間坐著看電腦手機，避免受風寒著涼
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，目前的情況，多考慮為頸部軟組織勞損引起；
      指導意見：
      建議平時避免久坐，長期低頭，姿勢不良等不良習慣，注意頸部保暖，適當的活動下頸部。
      

      病情分析：
      頸椎病引起的疼痛，一般通過理療進行緩解，也可以在臨床醫生指導下服用活血化瘀止疼類藥物。
      指導意見：
      平時不要長時間低頭看手機做事情，中間多起身走動。游泳，放風箏是有益頸椎健康的運動。
      
      以上是對“我耳后常常扯著脖子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的上述情況，考慮你有頸椎病引起疼痛不適。
      指導意見：
      可以局部熱敷，或者按摩。睡頸椎枕，使頸部肌肉松弛，促進血液循環，恢復頸椎生理彎曲。疼痛可以逐漸緩解。