指導意見：
      你好，一定要保持生活作息規律，避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果，少吃，應該多吃花生核桃，黑芝麻等能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，您同事患有白癜風，建議他積極去正規醫院接受規范治療。
      指導意見：
      平時需要注意的有：要注意防曬及冷風的刺激。要注意飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物以及富含維生素c的飲食。可以多吃點富含黑色素的食物，以及帶殼的貝類。要注意休息，避免太過勞累，放松心情，積極配合治療。
      

      對于白癜風，我們進行必要的了解，只有這樣，我們才能進行針對性的治療，白癜風多為乳白色的皮損，多發生在青少年身上，開始的時候都沒有什么明顯的癥狀，只有個別的患者發病前會有局部瘙癢感，而且白癜風有時候還會伴隨著其他自身免疫性疾病，比如硬皮病、斑禿等，而且白癜風有很多種類不同，需要針對性的進行治療才可以。
      
      以上是對“身上有白癜風的人要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多吃產熱礦物質：鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。
      

      白癜風患者要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，白癜風患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請在飲食上注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。
      

      你好，白癜風是一種常見多發的色素性皮膚疾病。嚴重影響了患者正常的生活和工作，很多患者因為自身的病情背負著很大的心理負擔，因此，發現病情及時的治療很關鍵。爭取早期治療，是康復白癜風的一個重要環節。
      

      建議患者盡早到正規專業的白癜風醫院進行治療，不要到一些小診所或使用一些偏方治療，以免引發更大危害，在治療的時候積極配合治療。在日常生活中應避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規律，勞逸結合，避免過度勞累。
      
      以上是對“身上有白癜風的人要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，護理白癜風注意事項：1、應防止日光曝曬，春末及夏初尤應如此，盡量避免直接接觸酚類化學物質和脫色劑，防止黑素細胞被破壞。2、避免精神刺激，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的手術，不但可防止黑素細胞的損傷及同形反應的發生，還可防止因情緒波動誘發白癜風。3、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。盡量忌食或少食魚蝦、蟹等海鮮品和牛羊肉、辣椒、酒類等食物祝你早日康復。
      

      白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風復發。預防白癜風復發，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。