不知道您是不是遇到了什么煩心事，建議您放松下來，把內心的壓抑和痛苦都輕松出來釋放出來，讓心情輕松一些，心情好一切都會慢慢好起來，平時要多出去走走看看外面的世界，多給自己一些信心和力量，相信自己。如果有的話要多招人交流溝通，釋放壓力。
      

      病情分析：
      女性，四十八歲，心煩不想動，不想動安靜在那胡思亂想更加心煩。
      指導意見：
      就這樣惡性循環，會導致病情加重。所以要打破這種循環，建議您運動，每周三次，每次半小時能可以幫助解決問題。
      

      指導意見：
      咨詢者為48歲女性，一直感到心煩，不愛動，對生活沒有信心，是不是最近心理有什么壓力呢，或者情緒方面受到什么刺激呢，有沒有焦慮或者抑郁呢？建議你找專業心理醫生進行專業的疏導，祝你早日恢復
      
      以上是對“一直感到心煩，不愛動，請問醫生怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個年齡階段，正好處于更年期階段，不知道你有沒有其他的癥狀，比如，出汗，潮熱，月經情況怎么樣？持續時間有多久了？有沒有具體讓你煩心的事？
      指導意見：
      建議你可以查性激素水平，如果激素水平低的話可以適當補充一些雌激素，還要排除甲狀腺的問題，需要進行系統的體格檢查和輔助檢查，包括B超，甲狀腺功能的測定等等，最好是請精神心理專科醫生評估一下你的精神狀況，如果有明顯的抑郁和焦慮的話，可以先結合運動，運動要到一定的強度，達到出汗，對緩解焦慮緊張是很有幫助的，嚴重的話也可以藥物治療。另外也建議結合心理治療。
      

      病情分析：
      你好，從癥狀上看是肝郁脾虛。
      中醫認為，肝郁與脾虛相互影響，可一并發展為肝郁脾虛證。臨床上患者早期會出現肝郁或脾虛單一的癥狀，隨著時間的推移，兩者可相互作用轉化，大部分患者會出現肝郁脾虛的雙重癥狀，再加上現代社會人們的不良飲食習慣和巨大的生活、工作壓力，越來越多的患者出現此類癥狀，所以，臨床以肝郁脾虛證為常見證型。
      指導意見：
      建議用逍遙丸治療，本方既有柴胡疏肝解郁，又有當歸、白芍養血柔肝。尤其當歸之芳香可以行氣，味甘可以緩急，更是肝郁血虛之要藥。白術、茯苓健脾去濕，使運化有權，氣血有源。炙甘草益氣補中，緩肝之急，雖為佐使之品，卻有襄贊之功。生姜燒過，溫胃和中之力益專，薄荷少許，助柴胡疏肝郁而生之熱。