病情分析：
      您好姑娘！首先不要過度緊張，一般這個情況就是肋軟骨炎性增生引起的癥狀。一般情況都沒事的放心吧！
      指導意見：
      建議：實在不放心的話就去正規公立醫院胸外科檢查一下胸片看看沒事就放心了。平時不要過度刺激它，保持心情舒暢就可以。如果疼痛的話配合吃點雙氯芬酸鈉膠囊就可以。
      

      病情分析：
      您好,很高興回答你的問題,考慮乳腺增生，可以吃點中成藥像乳僻消，外用芒硝外敷
      指導意見：
      保持良好的心態：少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日康復。少吃油炸食品，高熱量，辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你首先需要把你的病情描述清楚。
      指導意見：
      根據你描述的情況，你說右胸一米處有硬塊，具體是在什么部位？另外平時有沒有什么感覺？這些都是需要描述清楚的。
      以上是對“昨天發現右胸有一米處硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      21歲的女性，自己的胸部有硬塊的情況，考慮有局部的乳腺瘤的情況的
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以去醫院做個乳腺的彩超看看的，平時的時候注意做做乳房的檢查的。
      

      病情分析：
      你這個還是建議你做個彩超，主要是放心一些，看下硬塊的性質，特別要是有癥狀的話就立馬去
      指導意見：
      你這個還是建議你做個彩超，主要是放心一些，看下硬塊的性質，特別要是有癥狀的話就立馬去
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議你可以做彩超檢查一下。
      指導意見：
      你平時要注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，飲食上清淡一點忌口辛辣油炸的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況，局部有沒有外傷？有沒有疼痛瘙癢現象？
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當注意休息，保持心情舒暢，避免焦慮緊張，建議去當地醫院檢查，明確診斷，進行處理。
      
      以上是對“昨天發現右胸有一米處硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過您當前的問題敘述，您當前的情況一般考慮是乳腺纖維瘤或囊腫可能。
      指導意見：
      當前建議您可以去醫院讓乳腺外科醫生給予觸診檢查一下看看有沒有問題，必要時可以給予乳腺超聲檢查一下看看有沒有問題。