病情分析：
      從你的情況來看的話，不要緊，多數(shù)的話還是背部跟手部的肌肉損傷引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話可以休息，可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您的情況能夠有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，注意這樣的情況是否白天過于疲倦，比如體育課過度疲勞，或者學(xué)習(xí)時(shí)間過久，用腦過度等。
      指導(dǎo)意見：
      還有你的床鋪是否平整舒適。除外這些是否近期風(fēng)濕著涼，要去醫(yī)院檢查一下最好。大拇骨的問題要注意鞋子是否過于狹小。