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有問必答網心理健康科失眠 → 睡午覺的時候,會突然醒來

睡午覺的時候,會突然醒來

女 | 18歲 2017-09-23 14:25:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 睡午覺的時候,會突然醒來,但是特別疲憊,很容易又睡著,但是感覺睡著后會醒不過來,睜眼睛特別累,感覺身體沒力氣,動不了,怎么回事

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 青光眼,白內障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網友:5756稱贊:1
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2017-09-23 14:27:17 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂,體虛腎虛等原因引起的
      指導意見:
      可以到醫院檢查明確一下,查明病因對癥治療,適當運動鍛煉,合理均衡飲食,保持心情舒暢

2017-09-23 14:30 ask80177074uy 追問

每次出現這樣的情況都不敢睡,就怕自己睡了醒不過來,但是眼睛特別累,感覺暈乎乎的

2017-09-23 14:34醫生回答:

這個一般沒什么大問題的,不必過于擔心,平時適當運動鍛煉,合理均衡飲食

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3715
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2017-09-23 14:32:35 我要投訴

      指導意見:
      病情分析:18歲女孩,睡眠質量差,身體疲憊,無力感。
      指導意見:這樣的狀況有多久了?發生了什么事嗎?建議到當地正規醫院做一個身體的檢查,排除身體的疾病。平時盡量放松心情,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養一些興趣愛好,如運動,唱歌,畫畫等,睡前看看書,聽聽輕音樂。如仍不能緩解,可以尋求心理老師的幫助。

2017-09-23 14:34 ask80177074uy 追問

有兩三年了,但不是經常這樣,一個月會有一兩次這樣,前幾天沒吃中飯暈倒了,也不知道怎么回事

2017-09-23 14:39醫生回答:

建議先到醫院做一個體檢,看是否有身體的疾病。

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