病情分析：
      便秘的話，必須及時采取相關藥物治療，建議就診醫院選擇口服番瀉葉，
      指導意見：
      配合開塞露治療看看效果，飲食要清淡，避免油膩辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，合理參加運動
      

      病情分析：
      你好，這個可能和腸胃消化不好有關系，建議你不要吃辛辣生冷油膩上火食物的。
      指導意見：
      你現在也不要長時間坐著不動，多活動增加腸胃蠕動功能，注意多吃蔬菜水果粗糧。調理一下，祝健康。
      

      病情分析：
      你現在提示這種情況與成都代謝異常有關系的，可能與活動少及飲食不當有關系。
      指導意見：
      現在這種情況需要避免刺激及辛辣食物刺激，避免熬夜刺激，保證休息睡眠調節，可以服用四磨湯口服液調節腸道代謝。
      
      以上是對“我最近有點便秘，就是一塊一塊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個便秘的話，一般是腸內內熱郁積上火引起的胃熱造成的，可以吃點牛黃清胃丸調理。
      指導意見：
      平時多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你這種情況考慮跟你的體質有關系！
      指導意見：
      你這種情況建議口服復方蘆薈膠囊治療，另外說實話還是要繼續改變飲食習慣，辛辣油膩食物盡量少吃，多吃芹菜等高纖維蔬菜！
      

      病情分析：
      最近出現便秘，大便一塊塊的，每天喝溫開水和吃水果，效果不佳。
      指導意見：
      建議吃點雙黃膠囊，每天早晨起來喝一杯蜂蜜水，多吃蔬菜水果，祝早日康復！