病情分析：
      你好！如果b超檢查沒有乳腺增生或者是纖維瘤等疾病的可能性，建議你不要過于擔心。
      指導意見：
      有可能是來月經之前由于體內的激素水平的變化所導致的乳房脹痛，你也可以口服一些中成藥進行調理，在月經來之前注意飲食和休息，盡量的放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的乳房有腫塊并且疼痛嗎，如果檢查是增生，那么可以口服乳癖消看看效果。
      指導意見：
      建議你平時不要著急生氣，心情放松，飲食上要清淡一些，忌食油膩辛辣涼刺激性飲食。
      

      病情分析：
      你好：根據你提供的情況，月經前會出現乳房脹痛的情況，是乳腺增生，或是肝氣不舒。
      指導意見：
      你好：能到醫院就診沒有，建議口服一些逍遙丸。乳癖消。舒肝健胃丸等治療為佳。
      
      以上是對“月經來前一周有脹塊，很痛：分別兩家醫院彩超說沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，也已經檢查過了，就是有增生就會這樣子的。
      指導意見：
      建議可以口服一些活血化淤散結治療增生的藥物，還有平時要注意保持心情愉快，不要生悶氣，這很重要。