病情分析：
      您好，您這樣子的話考慮局部發炎引起的，可注意飲食清淡的，還有可注意補充復合維生素得食物。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意口服消炎藥的，還有可注意多喝蜂蜜水的，這樣子的話比較好的。
      

      這種情況考慮是舌部潰瘍?？梢钥诜鹗柨得刻煲涣?，補充人體必需維生素微量元素。噴桂林西瓜霜或者用康復新液含漱。保持口腔衛生，避免辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，上述癥狀有可能是慢性炎癥或上火引起的。
      指導意見：
      建議局部可噴西瓜霜或口腔炎噴劑，服用黃連上清片或蒲地藍觀察看，多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“請問我的嘴巴舌頭不知道怎么長了泡很痛舌頭兩邊 一邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！