病情分析：
      你好，根據你的描述，吸煙的危害是增加呼吸系統患病的幾率。
      指導意見：
      吸煙會增加呼吸系統患病的幾率，如吸煙比不吸煙的人群，患有肺癌的概率要高。單單從吸煙來說，不能說危害性的大小，反正是百害無一益。
      

      病情分析：
      你好，如果說你僅僅是抽了三年煙，然后已經完全戒煙了，那么對于你的身體幾乎是沒有什么影響的，因為抽煙的危害都是常年導致的，這個常年一般是按十年以上算的
      指導意見：
      建議的話就是說你如果僅僅是抽煙三年的時間，然后就戒掉了，那么你回頭是比較早的，幾乎不會對身體的發育產生影響的，放心吧，正常生活就可以了
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這個現象，建議您戒煙之后。適當鍛煉身體。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，避免熬夜過度勞累，飲食上清淡一點，多吃水果蔬菜，補充營養。
      
      以上是對“抽了大概3年多的煙，現在戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吸煙嚴重威脅人體健康，即使吸三年煙也會對身體有害。
      指導意見：
      吸煙的主要危害：1.吸煙影響生育功能2.吸煙導致肺部疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫等3.吸煙誘發心血管疾病
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你現在知錯了三年，然后戒煙了，只要你不繼續抽了，對肺部的影響不是太大。
      指導意見：
      請你以后也是要注意，不要吃過于辛辣的飲食，然后平時肺部要注意保暖。多喝水
      

      不管抽煙多久，只要戒了，危害就不會繼續。你的年齡還小，三年的抽煙史，對你來說，就是一個經歷，只要不再重吸，一般不會留下明顯的危害，隨著年齡的增長，曾經的傷害也會慢慢的淡化，請放心好了，今后就好好的經營自己的人生，遠離那些傷害身心的不良嗜好，坦然自若的享受生活吧