您好，根據(jù)您所描述的情況，建議您去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，配合醫(yī)生作手法觸診，乳房做b超檢查以明確診斷。平時調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情愉快，定期復(fù)查和乳房自我檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，沒有什么太大的問題，考慮是局部的炎癥刺激，以及皮脂腺囊腫
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找外科醫(yī)生去進(jìn)行查體，然后做一些彩超設(shè)備的檢查，可以檢查結(jié)果再進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和肝郁氣滯有關(guān)系的，乳房刺白色物體。乳房脹痛應(yīng)和內(nèi)分泌異常有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的清淡。可以用逍遙丸。加味逍遙丸等藥物比較好的。注意飲食的保養(yǎng)比較好的。
      
      以上是對“今天乳房擠出一塊像粉刺白色物體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！