病情分析：
      您的情況是關于生氣后胃部不適和睡眠不好和月經發黑的問題。多可考慮是氣滯血瘀的問題、
      指導意見：
      建議你可以口服逍遙丸加血府逐瘀丸加谷維素片治療，注意放松心情，飲食規律營養，適當活動鍛煉才可以的。
      

      病情分析：
      您好！您這情況考慮是，生悶氣后導致植物神經功能，內分泌失調，引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      主要還是要自我調整心情，遇到事想開，不要鉆牛角尖，可以吃舒肝解瘀膠囊，活血化瘀，疏肝理氣，有助睡眠。
      

      這種情況中醫辯證屬于肝郁氣滯血瘀，可以口服舒肝健胃丸加上血府逐瘀片等藥物調理，一定要注意放松心情減輕壓力，保持心情舒暢。
      
      以上是對“大概一個月前生了悶氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！