病情分析：
      腰疼最常見的原因是腰椎間盤及腰椎軟組織疾病，外傷所致，常需積極治療。
      指導意見：
      建議先睡硬板床，如無效建議您到正規院進一步完善腰椎ct及核磁共振明確診斷看是哪一種哪種程度再對癥治療

      病情分析：
      你好這種情況多久了，還伴有什么癥狀嗎？考慮是長期久坐導致的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議不要長時間久坐，可以熱敷，按摩局部緩解癥狀，也可以涂擦解經鎮痛酊，口服舒筋活血片。

      病情分析：
      你好結合描述情況，引起腰痛多是勞累疲勞過度，或者長時間久坐影響導致腰膝酸軟，腰痛情況，
      指導意見：
      建議需要適當起身活動利于緩解腰痛情況，平時也不可以經常久坐，以免引起腰肌勞損等，危害很多，一定要適當，勞逸結合，適當活動走動，利于緩解恢復，
      以上是對“稍微站幾分鐘腰就特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！