病情分析：
      這個的話，還是對癥治療就可以了，沒有什么太好的辦法。
      指導意見：
      平時的話不要長期低頭工作，沒事多做做頸椎操，可以吃點甲鈷胺。希望對您的情況能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      按照你的情況，可能是因為頸椎壓迫神經問題造成的雙側手指麻木的情況。
      指導意見：
      建議你可以考慮注意減少長期固定的姿勢，可以考慮及時的理療、按摩，口服藥物及時治療、
      

      病情分析：
      頸椎是現在最常見的毛病，已經沒有年齡區分的，主要現在生活習慣影響。
      指導意見：
      建議避免長時間一個姿勢做一件事的，勞逸結合，癥狀明顯的話還是需要骨科治療，對癥服藥或者針灸理療。
      
      以上是對“女今年53歲，左右手指麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！