病情分析：
      你好，從你的描述看，你出現的這種情況可能是感染了婦科炎癥所致。
      指導意見：
      建議你使用溫的白開水沖洗陰部，注意勤換內褲，保持陰部清潔，暫時忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你這樣的來月經應注意衛生比較好的，感覺外陰很痛可以用鹽水清洗，也可以用蒲公英外洗一下
      指導意見：
      適當休息保證睡眠，飲食的保養合理多休息，可以中藥的方法利濕清熱調養比較好的，適當的吃一些蔬菜水果比較好的
      

      病情分析：
      你好來月經外陰疼痛這可能是經期衛生不好炎癥刺激引起，建議注意衛生。
      指導意見：
      你經期注意局部衛生勤換內衣褲，使用淡鹽水沖洗一下，保持干燥衛生，如果不能緩解的話建議月經后去醫院檢查的
      
      以上是對“來月經，感覺外陰很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！