病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你，自慰容易產生一種心里依賴！
      指導意見：
      首先你必須要有強大的自控能力，必須戒掉自慰的行為！減肥可以控制飲食和體育鍛煉！！
      

      病情分析：
      你好，可以的，建議你積極戒除手淫的習慣，再服用中成藥六味地黃丸來調理，
      指導意見：
      注意營養和休息，慢就會好的，多食一些具有補腎固精作用的食物，避免暴露畫刊的刺激。
      

      病情分析：
      你好，手淫的危害很大，輕則免疫力下降，嚴重會影響生長發育。
      指導意見：
      你現在正好處于生長發育的階段，手淫時間也比較長了，腎氣受到了損傷，戒掉手淫就行了。可以服用黃芪顆粒補益腎氣。
      
      以上是對“12歲自慰三年了還可以恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，長期手淫對身體不利，如果及時戒掉會慢慢改善。
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，三餐規律，不宜過飽，堅持加強體育鍛煉，不熬夜，有助于健康成長。
      

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮可以自行調理恢復，減肥最好選擇運動減肥
      指導意見：
      上述情況建議戒除手淫，注意日常的運動鍛煉，吃些補腎固氣的食物，每天運動一小時以上