病情分析：
      你描述的這種情況是膝關節內部半月板和滑膜損傷以后形成的骨膜炎關節腔積液。
      指導意見：
      你這種情況可以做膝關節的物理治療，促進滑膜積液的吸收，如果積液量比較大，需要進行穿刺抽液。
      

      你好，根據你的病情分析，你是由于做膝蓋骨內側小軟骨導致膝蓋有積液，現在又有腫脹了，考慮你應該是得了滑膜炎，建議你應該去醫院及時接受治療，可以用局部熱度或者是抗炎藥物治療，注意多休息。
      

      病情分析：
      從你的情況來看的話，有可能是滑膜炎的，最好還是讓大夫再幫你檢查看一下。
      指導意見：
      一般像您這種情況的話，分為兩部分，一部分的話是加強自身筋的強度，你方便的話還是需要用點藥。
      
      以上是對“左膝蓋內測小軟骨錯位導致膝蓋有積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！