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長時間手淫戒不掉怎么辦啊醫生基本每天都想

男 | 17歲 2017-09-19 16:32:45 5人回復 來自

健康咨詢描述: 長時間手淫戒不掉怎么辦啊醫生基本每天都想

醫生回復區

黃健
黃健 黑龍江省第二醫院   主治醫師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調,中醫兒 幫助網友:9473稱贊:1
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2017-09-19 16:34:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害,尤其是青少年。
      指導意見:
      你現在才十七歲,身體正處于生長發育關鍵時期,建議你早知道手淫的危害,不要接觸不健康的信息。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-09-19 16:36:25 我要投訴

      手淫多見于青春期男性,可以持續到成年多由于對性好奇或受不良影視作品的影響引起,偶爾手淫不會對身體造成傷害,但長期頻繁手淫會對身心造成傷害。建議戒掉手淫。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-09-19 17:13:04 我要投訴

      你好,性欲望是人的一種基本需求,有關自慰的心理問題,多數來自于對于自慰的錯誤認識,由此而產生的自責和悲觀心理。以下分享下控制手淫的建議:1、手淫完全是正常的生理需要,不要自責。2、制定計劃,使手淫控制到一個星期不超過3次,以后逐步控制到一個星期不超過2次,甚至更少。3、手淫后,要給自己足夠睡眠時間,以免影響第二天的精力和體力。4、除了在上廁所時,盡量避免接觸身體的隱私部位。5、盡量減少獨處的時間。6、如果在臥床時,有手淫的沖動,建議立即起床,轉移一下自己的注意力。7、遠離色*情讀物。希望可以幫助到你,祝你健康快樂。
      
      以上是對“長時間手淫戒不掉怎么辦啊醫生基本每天都想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李浩
李浩 二級心理咨詢師 擅長: 心理咨詢及在線催眠治療: ①身心放松;疏導; 幫助網友:6525
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2017-09-19 16:35:27 我要投訴

      你好,你的年齡正值青春期。有性沖動和性欲望是正常的。過度的手淫對身心健康都是有危害的。您要放松心情,多多參加戶外活動。有性沖動時,盡可能的轉移注意力。
      

王學林
王學林 北京北亞骨科醫院   醫師 擅長: 心腦血管病、糖尿病、呼吸、消化系統疾病, 幫助網友:75112稱贊:1330
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2017-09-19 16:37:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,長期頻繁手淫容易引起性功能減退、前列腺疾病、神經衰弱癥等
      指導意見:
      戒除手淫需要恒心和毅力,建議平時多運動鍛煉,多喝水,避免長時間憋尿、久坐,把精力轉移到學習上,按時作息,避免長時間熬夜
      

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