病情分析：
      你好考慮是毛囊炎，痤瘡，皮脂腺分泌旺盛等原因引起的痘痘
      指導意見：
      可以使用痤瘡乳膏外用治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，注意飲食避免辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      您好，長粉刺，這情況建議外涂痤康王搽劑治療即可，選用適合自己膚質的清潔劑清理皮膚
      指導意見：
      應該注意的問題是避免再次刺激，盡可能地避免用手搔抓，不能用那些刺激性較強的在局部涂抹，特別是激素類藥物涂抹
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合皮膚的護理和衛生，保持良好的生活習慣
      指導意見：
      平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和油膩的食物，一定要注意休息，拒絕過于勞累。
      
      以上是對“下巴老是反復長粉刺，把粉刺用手擠破了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！