病情分析：
      你好，根據你的描述夏天曬太陽多，胳膊上起了一些小疙瘩，發癢，撓抓后起白皮，應該是日光性皮炎。
      指導意見：
      建議，可以服抗過敏藥物鹽酸西替利嗪，每晚一次，每次10mg,外用爐干石洗劑涂抹止癢，注意防曬，上午10點到下午2點，避免外出，其他時間也要注意遮擋，
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的圖片多考慮還是有日光照射引起的局限局部性皮膚發炎的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你一定要避免日光直接照射，可以外用膚即寧貼，少吃油膩辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      按你描述的情況明確是過敏性的皮炎的可能，主要原因還是過敏引起的。
      指導意見：
      建議盡量不要搔抓的，可以抗過敏的藥物吃吃的，魚蝦辛辣的不要吃的，最好清水洗澡，盡量避免日曬
      
      以上是對“這個很長時間了，本來只有很短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！