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有問必答網心理健康科焦慮 → 有不順心的事,心情不好

有不順心的事,心情不好

男 | 28歲 2017-09-17 17:58:05 4人回復 來自

健康咨詢描述: 有不順心的事,心情不好,吃不下,睡不好,快兩個月了,天天喝酒!坐立不安,心情焦慮,心跳每分鐘都100次左右!最快120

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劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛生隊   主治醫師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網友:67090稱贊:26
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2017-09-17 21:21:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,是什么問題讓你這么憔悴呢?而且天天喝酒,感覺像自暴自棄的感覺呢。
      指導意見:
      你好,你能夠詳細描述一下,你為什么會發生這樣的改變嗎?是什么原因讓你這樣自暴自棄呢?
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-09-17 21:22:43 我要投訴

      您好,看到您的描述,有不順心的事,心情不好,整天就是以酒澆愁,建議您把您的煩惱壓抑都傾訴出來,釋放自己心中的痛苦,讓自己心情輕松起來,多出去走走,多和朋友們聊聊天談談心,讓自己充實快樂一些。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-09-17 21:26:19 我要投訴

      根據咨詢者的描述,目前以焦慮抑郁情緒為主要表現,如情緒低落,伴有心煩運動性不安等焦慮癥狀及失眠,可能與精神心理因素有關。嚴重者會影響社會功能。建議及時就診,以明確診斷并給予相應治療。
      
      以上是對“有不順心的事,心情不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-09-17 21:25:32 我要投訴

      可能是生活中不順心的事情對你的打擊很大,每天喝酒,坐立不安,心情焦躁,心跳過快,讓你感覺很煩惱。如果不放心,建議你到醫院接受檢查,排除器質性病變引起的身體不適,如有必要,及時接受正規的治療。希望你放松心情,凡事多向積極樂觀的方面看,學會從生活的失敗中總結經驗教訓,學會自我成長。業余時間,經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常參加一些戶外健身活動,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力,建議你接受心理咨詢治療。
      

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