你好，女性在生產以后，體內的雌孕激素會出現波動，這種內分泌激素的波動，會引起身體的適應性變化，情緒和睡眠狀況也會受到干擾。建議你注意休息，避免過度勞累，注意營養，及時尋求家人的幫助，保持樂觀的心態，即使傾訴內心的不快，祝你早日康復。
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關，如產后壓力大，負擔重。另一方面也與軀體因素有關，如各種軀體不適。另外多夢也可以影響睡眠質量。針對失眠的不同原因具體分析。加強營養。
      

      病情分析：
      出現這種情況的原因考慮主要屬于炎癥感染或者是焦慮引起的神經衰弱造成的，和產后綜合癥也是有關系。
      指導意見：
      出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的，多吃含維生素多的食物，調理飲食起居，都有利于改善癥狀的。
      
      以上是對“產后月子里總是睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，目前您這種失眠情況可能是由于神經衰弱導致的。
      指導意見：
      這種情況可以口服谷維素進行調節，也可以口服安神補腦液看看。不要著急上火，要保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據所描述情況看，中醫認為是心火旺所致，病因可能和情志有關。
      指導意見：
      建議服用朱砂安神丸
      預防措施：保持心情平靜，切勿過度思慮；避免熬夜，宜多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你產后身體虛弱睡不著覺，睡著覺后很容易做夢。
      指導意見：
      建議，這個很可能與你產后身體虛弱氣血不足引起的，多補充高蛋白質和維生素的飲食，飲食要多樣化進行調理。
      
      以上是對“產后月子里總是睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！