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有問必答網兒科矮小癥 → 我想要長高已經17歲了還可以長高嗎有什么辦法可以長

我想要長高已經17歲了還可以長高嗎有什么辦法可以長

女 | 17歲 2017-09-16 22:58:39 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我想要長高已經17歲了還可以長高嗎有什么辦法可以長高嗎

醫生回復區

陳朝
陳朝 揚州市中醫院   主治醫師 擅長: 中醫藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網友:21427
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2017-09-17 07:54:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高70%是由遺傳決定的,另外跟營養睡眠運動有很大關系。
      指導意見:
      你好,你現在還屬于未成年,還是有長高的可能性的,平時要注意營養均衡,要保證充足的睡眠,加強體育鍛煉。
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫院   護師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網友:34217稱贊:74
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2017-09-17 07:57:23 我要投訴

      病情分析:
      影響身高最主要的因素還是遺傳,后天需要注意的就是營養搭配合理和適當的體育鍛煉
      指導意見:
      多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量。
      

李濤
李濤 醫師 擅長: 主要呼吸內科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網友:119618稱贊:4942
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2017-09-17 08:07:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況個子慢慢會長高的。個子矮主要還是跟自身發育有一定的關系的。
      指導意見:
      建議你最好是平時多注意加強營養。平時多注意鍛煉身體。這樣個子慢慢就會長高的。
      
      以上是對“我想要長高已經17歲了還可以長高嗎有什么辦法可以長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王賀花
王賀花 固安縣中醫院   主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:13471稱贊:16
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2017-09-17 08:31:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,剛剛17歲,還有長高的空間。身高一般與遺傳有關,但是也與后天的營養和個人鍛煉息息相關的。
      指導意見:
      建議您可以多運動,鍛煉身體。注意飲食增加營養,少辛辣多蛋白。平時要養成健康飲食規律,作息的好習慣。
      

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