我平時(shí)特別喜歡一個(gè)人待著
健康咨詢描述： 我平時(shí)特別喜歡一個(gè)人待著，喜歡把自己鎖在房間里，不喜歡有別的聲音，也很討厭有人在房間外面走來(lái)走去，腳步聲會(huì)讓我很警覺(jué)，我會(huì)等聲音沒(méi)有了之后再開(kāi)始看電視，看小說(shuō)之類的，我還會(huì)模仿電視或小說(shuō)里的人物，可是我在外面所有人都說(shuō)我是一個(gè)樂(lè)天派，我到哪里都是笑聲一片，他們只要和我在一起心情總是很愉快。可我總覺(jué)得我好像在演戲，而且已經(jīng)形成了條件反射，一旦有別人在我就會(huì)這樣，但是在家里，我一個(gè)人在房間里的時(shí)候，性格完全相反，我就喜歡一個(gè)人靜靜的待著
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
姑娘你好,如果這樣的情況沒(méi)有給你帶來(lái)特別的困擾,其實(shí)沒(méi)有什么的,人,都是多面的,特別明顯的就是,在獨(dú)處時(shí)和在人群中是不一樣的,不是你在演戲,姑娘,不要給自己這樣的暗示,接受自己的所有狀態(tài),你會(huì)感覺(jué)越來(lái)越好的
也就是說(shuō)我心理上沒(méi)什么問(wèn)題
是的，姑娘，沒(méi)有問(wèn)題的，不要給自己負(fù)面的暗示
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病情分析：
每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候，與朋友多溝通交流，把心里的話說(shuō)出來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面，不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中，學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您冷靜下來(lái)，不要一個(gè)人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，學(xué)會(huì)用心和人交往，讓生活充實(shí)起來(lái)。
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