病情分析：
      你好，你的情況就是對自己不自信，并不是膽小造成的。
      指導意見：
      建議你一定要肯定自己，如果你自己都不相信自己，那么會有誰能夠相信你呢？勇敢的去找工作吧，加油。
      

      病情分析：你好，你自己感覺自己膽子很小，其實是對自己不能認可，缺乏自信，你要調整心態，在做事情之前要對自己說，自己是最棒的，有能力做好，加油。
      

      你好，看到你所說，你似乎很害怕有一個新的環境，怕接觸陌生人，其實，在咱們的生活當中，很多時候需要重新開始，需要跟陌生人相處，需要慢慢適應環境，但是停滯在現在的狀態肯定不可能，所以為了自己的生活，出去拼一把，去適應新的環境，似乎也是很有必要的，不走出去肯定不知道會發生什么事，走出去試試可以嗎？
      
      以上是對“膽子很小，學了廚房幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，考慮還是去其它地方做廚師工作，這個也是你的本行。
      指導意見：
      建議你，既然學成了，就應該放手做，對自己應該充滿信心，心成則靈。堅持做自己想做的事情，就一定能成功。