病情分析：
      您好，您這種情況就是先天性的個體差異，人為改變不了的，最好是不必在意的。平常調理，注意保證健康的。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，多吃富含維生素的蔬菜和水果的，加強鍛煉，每天至少鍛煉30分鐘以上，注意調理，盡量保證健康的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，避免讓自己干粗活，多注意保護手指皮膚
      指導意見：
      建議避免用刺激性強的肥皂等洗手，可適當涂抹潤膚的護手霜或摸手油等，尤其是冬天避免手指凍傷，多注意皮膚的保暖，飲食上多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，你說的這種情況是沒有很好的辦法的，
      指導意見：
      你說的這種情況除非通過整形手術治療，其余沒有太好的辦法讓手指變細的，這個也沒有太大影響的
      
      以上是對“今年14歲手指很粗我想知道怎么讓手變細一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況本身就是生長發育表現，平時盡量的控制不良的改變，影響生長發育。
      指導意見：
      這種情況沒有特殊措施，可以很快改變，平時盡量的避免反復做關節的鍛煉，可以做瑜伽這方面的鍛煉。
      

      病情分析：
      可以試試推拿按摩，手指操等，看看效果，避免長期強迫姿勢。
      指導意見：
      避免受涼勞累，注意姿勢合適，充足均衡全面營養，積極適當運動，多喝溫熱蔬菜湯。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況手指有些粗是屬于骨骼發育的問題！
      指導意見：
      建議可以多做手部按摩，多做手指運動，平時不要經常壓指關節這樣會導致變粗！祝健康！
      

      病情分析：
      根據你描述的情況看你今年14歲了，手指很粗，這個粗就粗點吧，跟父母遺傳有很大關系的
      指導意見：
      你這個也沒有什么好的辦法改變的哦，天生長成這樣很難去改變的哦，你就不要多慮了沒事的
      
      以上是對“今年14歲手指很粗我想知道怎么讓手變細一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說像這種情況大多數都是一個生理現象，很難去改變的這個問題。
      指導意見：
      建議你最好先進行活動，盡量多活動的話，有可能會慢慢的變細的。一定要加強運動。
      

      病情分析：
      你好，手指比較粗，這是由于手骨決定的，沒有辦法改變。
      指導意見：
      這個沒有什么不好意思的，也不用特意改變。只要不影響功能就沒事。可以局部按摩看看。
      

      病情分析：
      你好，手指粗細是由骨骼決定的，不是你想粗就粗，想細就細的，手指上不是脂肪，是肌肉組織。
      指導意見：
      如果是別的地方，脂肪多的地方才能變化的，所以還是該怎樣就怎樣吧，不要強求，強求也是沒有辦法的！