在24小時之內建議進行局部冷敷，為了保護受傷的關節，在24-48小時之后建議進行局部熱敷，來加快血液循環，促進組織恢復，可以每天進行熱水泡腳，這對傷口愈合是很快的
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于皮膚軟組織擦挫傷，不是什么大問題，不用擔心，四十八小時內為炎癥滲出期，會有受傷部位水腫疼痛不適
      指導意見：
      建議四十八小時內用冰敷鎮痛消腫，四十八小時后可以用熱敷以及活血化淤促進血液循環，三天疼痛還是無緩解，就去拍個片看看有不有骨折。問題不大，建議放松心情！希望我的回答對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種癥狀考慮就是局部肌肉韌帶受到損傷引起來的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，去醫院拍個片子檢查一下，只要骨頭沒事的話，吃點活血化瘀，消炎止疼的藥，24小時之內搞冷敷，24小時以后搞熱敷，注意休息就會緩解的。
      
      以上是對“昨天晚上因為忘拿鑰匙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個可能是局部軟組織損傷引起的，首先應早期冷敷，注意休息，對癥治療即可，
      指導意見：
      后期熱敷，理療，應用云南白藥，三七傷，疼痛可應用芬必得，配合云南白藥，三七傷等藥物緩解癥狀，多可好轉，
      

      病情分析：
      你好，24小時到48小時間可以冷敷，減少水腫，以后就可以熱敷了
      指導意見：
      你好，24小時到48小時間可以冷敷，減少水腫，以后就可以熱敷了，最好先去醫院拍片檢查，排除骨折，才能采取上述措施