病情分析：
      初步估計你的情況屬于脾腎陽虛引起的早上起來全身疼痛乏力精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，早睡早起多運動提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，必要時到醫院作進一步檢查與治療
      

      你好，你每天早上起來渾身疼痛，腿又發酸，而且一直有抽筋兒。這種情況需要排除，是不是由于缺鈣。缺鉀，休息不好引起的，最好檢查血清離子看看。同時可以補充精葡萄糖酸鈣治療看看。
      
      以上是對“每天早晨起來渾身疼，腿還有點酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充鈣質的，這樣子的話可注意每天曬太陽的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，多考慮是缺乏維生素以及微量元素等導致的
      指導意見：
      建議飲食上多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物，多喝排骨湯雞湯等，及時的補充鈣質，要養成規律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，不可手淫，適當多鍛煉身體
      

      今天早晨起來渾身痛，這是由于你的睡眠質量并不是很高所造成的，覺察一下是不是在睡眠前過多的去思考一些問題呢，加強運動，然后呢在睡前注意調整你的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，不排除是夜間受寒受風受涼。運動量過大，導致。身體疲勞。
      指導意見：
      抽筋，不排除身體缺鈣導致的。這期間多注意保暖，多注意休息，適當補充鈣質維生素蛋白質，增強身體免疫力。平時多吃些蛋類，豆類，蝦類。及時去正規醫院專科就診。
      
      以上是對“每天早晨起來渾身疼，腿還有點酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你每天早晨起來渾身酸痛，每天都沒有精神，打球運動還有抽筋的感覺，考慮你是體質差引起的這些癥狀。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，建議你平時要積極適當的鍛煉身體，增強體質，多吃蔬菜水果，牛羊肉魚等蛋白質高的食物，就會好起來的，有明顯不適可去醫院檢查下身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，晨起全身shouy酸痛，運動無力，考慮最近是否太勞累或是養成手淫等一些惡習引起的，建議這段時間不要運動，多休息下，注意補充營養，一定要多休息，適當的運動，但不要劇烈運動。
      指導意見：
      建議這段時間不要運動，多休息下，注意補充營養，一定要多休息，適當的運動，但不要劇烈運動。如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運。