病情分析：
      你好！根據您所描述的情況，由于鞋子不合適導致腳后跟被磨破。
      指導意見：
      建議：首先要換掉鞋子，被磨破的局部使用碘伏涂抹，然后貼上創可貼。每天涂抹兩次，換兩次創可貼。必要時到外科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，如果說整條腿都疼痛，那么這個情況要注意去檢查一下，看一下是否有發炎的情況。
      指導意見：
      可以用碘伏來清理傷口，并且注意服用一些抗生素，多注意休息，要注意穿寬松軟的鞋子，避免多走動，多補充各種優質高蛋白