病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是缺鈣的可能性比較大，就會出現指甲上有豎紋，可以對癥治療，
      指導意見：
      建議到正規的醫院，做檢查，抽血化驗，做微量元素的檢查，就可以明確診斷，如果是缺鈣，缺乏維生素，那就及時的對癥治療，
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于缺鈣、缺乏微量元素以及營養不良的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要吃些含鈣豐富的食物如豆類蛋奶類食物，可以服用高鈣片或迪巧鈣來治療，最好是做下血鈣檢查和微量元素檢查再治療。