病情分析：
      如果外傷后腫脹較厲害，先要去醫院拍片，除外是否有骨折發生。之后可以在家調整。
      指導意見：
      一般外傷24小時內，里面一般有韌帶及軟組織損傷，及小血管的出血、滲出，所以你感覺到脹痛，24小時后可以做“熱敷”，24小時前冷敷會使局部的血管收縮，減少出血和滲出。可以用點三七片，含麝香膏藥
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，這樣的癥狀還是需要休息的。
      指導意見：
      針對你的情況，可以用硫酸鎂注射液倒在紗布上敷在患處，或用跌打丸配醋和成泥狀敷上，很快會有緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，那這種情況可能是早期皮下出血導致的。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況建議你平時配合熱敷，有助于緩解的。另外也可以吃一點活血化瘀的藥物。
      
      以上是對“6月29號左腳踩反下水道的蓋子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據上述情況考慮局部瘀血吸收后組織纖維化，需要軟化
      指導意見：
      建議你需要及早醫院理療科用園利針疏通局部，把硬的纖維化的肌肉疏通軟化即可恢復正常
      

      病情分析：
      你這種情況考慮是個皮下血腫，然后現在腫脹的很厲害的話，建議不要走路，抬高患肢。
      指導意見：
      如果摸起來波動感很強的話，那么可能要手術把它切開引流，在慢慢換藥，慢慢的愈合。
      

      病情分析：
      你這個是外傷后局部形成血腫了，主要還是沒有及時徹底處理，沒有休息，所以病情會加重。
      指導意見：
      建議你腫脹的部位局部熱敷治療，口服活血消腫的藥物，如果局部消退較慢，建議你必要時到外科進行穿刺抽出或者局部切開血腫。
      

      病情分析：
      你好，小腿部外傷沒有骨折，出現的包塊考慮是皮下的血腫。
      指導意見：
      建議，查局部彩超，如果仍有積血需要抽出積血。局部軟組織還是有損傷，所以需要少活動，局部可以熱敷，
      
      以上是對“6月29號左腳踩反下水道的蓋子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述如果說當時有一個很明顯的腫塊的話，有淤血的話，當時就應該積極的處理。
      指導意見：
      這個主要就是控制感染。盡量的少走路，注意休息。才能夠慢慢的恢復，但是這個需要時間的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況只能是注意休息，減少活動，慢慢恢復
      指導意見：
      在恢復期間一定要注意規律，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物就可以啦，不要擔心
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！根據你的情況描述來看考慮是局部靜脈回流障礙導致的問題
      指導意見：
      你這種情況首先如果包塊還在的話就證明里面有可能有血塊，需要切開把血塊取出來才能好的快一些