根據你所描述的情況和拍的圖片來看，是結膜充血，考慮是由于眼部毛細血管破裂所引起來的，建議到正規醫院的眼科檢查，然后做針對性的治療，近段時間，一定要注意用眼的衛生以及少看電腦手機等，減少眼疲勞，不要吃辛辣刺激性的食物，多休息少熬夜。
      

      病情分析：
      根據所描述情況看，中醫認為是肝火旺所致，需要盡早治療，以免影響視力。
      指導意見：
      建議服用牛黃解毒片或黃連上清片，外用馬應龍八寶眼膏
      預防措施：不要吃辛辣食物，宜多吃涼性水果。
      
      以上是對“我的左眼睛充血，一個血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，看到照片，考慮是結膜下有點出血造成的問題。
      指導意見：
      建議你不要多慮，考慮沒有什么問題，兩天以后，可以做熱敷會好的快，請試試好嗎。