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有問必答網心理健康科焦慮 → 最近心情,情緒都不好

最近心情,情緒都不好

女 | 33歲 2017-09-13 08:24:28 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,最近心情,情緒都不好,老是焦慮不安,失眠,這個是病嗎?

醫生回復區

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-09-13 08:26:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的月經是不是還沒有來,有的人在快來月經的時候,就會有這個情況的
      指導意見:
      建議你要學會釋放自己的壓力,調理好自己的狀態就好了,失眠的話,可以去藥房買點酸棗仁,也許對你是有效果的

2017-09-13 08:29 ask80599023ra 追問

是因為發現愛人有外遇,一時難以接受,所以會亂想

2017-09-13 08:30醫生回答:

你有證據嗎,如果沒有證據的話,就是自己徒增煩惱,如果有證據的話,就要靜下心來,好好的思考一下以后的道路

2017-09-13 08:36 ask80599023ra 追問

有證據,因為在意這個家,所以不想散了,要我接受愛人繼續搞外遇,我亂了,不知道接受是否正確

2017-09-13 08:41醫生回答:

當然不可以接受他繼續了,要和他好好的談談,看看他是什么意思,就算是你不想散,如果他已經沒有維持這個家的意思,那你也是徒勞

2017-09-13 08:44 ask80599023ra 追問

談過了,說我接受的話就不會散家,不接受就會,我抓狂,不知道可信度

2017-09-13 08:45醫生回答:

他的意思是讓你接受他繼續在外面胡搞嗎,那你怎么辦,他沒有悔改的意思,那么你是維持不下去的,還是盡快散了,在找一個真正對你好的人吧

2017-09-13 08:51 ask80599023ra 追問

每天過著提心吊膽的日子,他說會回家,但是我不知道哪天腦子發熱了就人間蒸發了,謝謝你楊老師

2017-09-13 08:53醫生回答:

人生在世,就這么短暫的幾十年,如果他沒有陪你到老的意思,就趁早結束這一切,重新開始你的新生活

2017-09-13 09:01 ask80599023ra 追問

原本我以為只有女人現實,但現在證明了男人也一樣現實,為了錢可以拋棄曾經共患難的結發,我會考慮你的建議的,感謝你的耐心回答

2017-09-13 09:03醫生回答:

不用客氣的,好好的想想吧,希望你能夠早日解脫。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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