病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況是由于你受涼或者是缺鈣的原因導致。
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖，多吃富含優質蛋白的食物。補充鈣劑加強營養，多運動，多鍛煉，保證每天有充足的休息時間。
      

      病情分析：
      目前根據你以上癥狀描述的話，考慮還是缺鈣的可能性比較大。
      指導意見：
      那你可以到正規的醫院去抽血，查一個，微量元素，如果過于缺乏的話，一定要，正規的口服。
      

      病情分析：
      你這個情況考慮缺鈣引起的可能性大，建議到醫院化驗一個微量元素看看。
      指導意見：
      如果缺鈣的話可以吃點迪巧鈣或鈣或鈣爾奇等，期間注意飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如蝦皮，海帶，牛奶，瘦肉等。
      
      以上是對“早上起床左腿膝關節抽筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是抽筋的，這種情況引起的原因很多，一般和著涼，缺鈣有關系
      指導意見：
      建議注意保暖，避免著涼，注意補充鈣質，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予鈣片，舒筋活血片口服治療
      

      病情分析：
      你描述的這種情況有可能是，寒冷造成的或是缺鈣造成的抽筋。
      指導意見：
      建議你做一個微量元素和電解質的檢查。注意腿部的保暖，適當的補充鈣劑。可以做腿部的推拿按摩治療。
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況有可能就是膝關節抽筋了。
      指導意見：
      現在疼痛，無法伸展，你的這個情況應該是缺鈣引起的癥狀。建議對膝關節熱敷一下。平時注意補充鈣質，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種情況考慮有可能是受涼活動不當，或者是缺鈣的原因引起的癥狀
      指導意見：
      建議這種情況你可以做一下局部的按摩，補充一下鈣劑，觀察一下，就是注意不要受涼，希望你的癥狀會有所改善。
      
      以上是對“早上起床左腿膝關節抽筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！