病情分析：
      你好。根據你描述的情況分析，最科學的減肥辦法就是通過多運動多鍛煉，消耗過多囤積的脂肪。
      指導意見：
      同時建議飲食上特別注意。少食多餐，避免暴飲暴食。少吃油脂大的食物。盡量不采用藥物減肥，副作用比較大
      

      病情分析：
      您這個問題呀，就是鍛煉嗯，多吃黃瓜這類的蔬菜我配合鍛煉空著也是控制住主食的攝入這個就往慢慢的就能減，只要堅持。
      指導意見：
      ，就是鍛煉嗯，多吃黃瓜這類的蔬菜我配合鍛煉空著也是控制住主食的攝入這個就往慢慢的就能減
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導意見：
      不運動是減不了肥的，有沒有中藥減肥真的不知道，建議還是選擇運動減肥吧。
      
      以上是對“我從生完寶寶一直都在胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以通過中藥進行調理，在通過飲食與運動加一起。一定成功哦
      指導意見：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況是有飲食習慣不佳，缺乏運動引發的肥胖癥狀
      指導意見：
      建議您積極地注意飲食營養均衡，通過長期持久的運動鍛煉科學的瘦身處理，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你從生完孩子就很胖，就是不吃飯喝水都會胖
      指導意見：
      建議控制飲食，多運動，少吃肉食面食甜食，忌辛辣刺激性食物，要想減肥，就是管住自己的嘴，邁出腿，盡量不要藥物減肥