病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養不均衡或者機體代謝消耗引起的缺鋅
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，多吃牡蠣，豬肝、紫菜等、同時可以口服氨基酸鋅等藥物
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況建議你繼續觀察，沒有不適癥狀不用處理。
      指導意見：
      平時要注意做到規律，清淡飲食。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，多運動，多鍛煉，保證每天有充足的休息時間。
      

      病情分析：
      你好，據您所說兩腳大拇指指甲有凸起來的一橫道。別的指甲如何呢？別的指甲是否有。這樣的情況
      指導意見：
      您好！建議，可以先觀察看看，情況有變，即使就醫。顏色有沒有改變，一般沒有什么問題的。
      
      以上是對“兩腳大拇指指甲有凸起來的一橫道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！