病情分析：
      你好！根據你的描述，手淫啊，找不到對象可以通過手淫。
      指導意見：
      建議你不要有心里壓力，手淫是成年男性正常的因為。不頻繁就行。祝你生活愉快！
      

      指導意見：
      晨勃和夜間勃起屬于正常的生理現象，不屬于疾病，生活規律，不要熬夜，不穿太緊的內褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡，讓生活更為忙碌積極，帶疲憊入睡，避免看錄像及言情小說，均有且于克制情欲，減少沖動。