大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網運動瘦身減肥 → 我現在15歲了,但我現在體重有120斤了

我現在15歲了,但我現在體重有120斤了

女 | 15歲 2017-09-11 20:12:49 8人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我現在15歲了,但我現在體重有120斤了,我想減肥,但不知道怎么合理的健康的減肥

醫生回復區

august1972
august1972 主治醫師 擅長: 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發,過敏性紫 幫助網友:10603稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-11 20:41:26 我要投訴

      病情分析:
      你好歡迎咨詢!不知道你身高多少呢?如果看起來不胖青少年生長發育時期最好不要減肥
      指導意見:
      這種情況建議您可以少吃高熱量食品,經常參加體育鍛煉,不要隨便盲目應用減肥產品以免影響身體健康。
      

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫院   護師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網友:31212稱贊:53
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-11 20:45:25 我要投訴

      病情分析:
      十五歲還是青春發育期,減肥不當會影響到身體的發育。
      指導意見:
      減肥是一項比較辛苦的運動,在每天保證營養的情況下可以控制飲食,每天堅持運動一小時以上
      

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫院   藥師 擅長: 善于中西醫結合治療疑難病,較善長于婦科月經不調,癥 幫助網友:21672稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-11 20:45:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況,15歲有120斤也不胖,建議不能用藥物減肥。
      指導意見:
      您好,根據您所描述的情況,15歲有120斤也不胖,建議不能用藥物減肥。可以鍛煉。
      
      以上是對“我現在15歲了,但我現在體重有120斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-11 20:47:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,最健康的減肥方法是通過運動減肥,同時控制飲食,也需要規律的作息
      指導意見:
      目前你這種情況,平時應該多做有氧運動,每次堅持一個小時以上,不要吃高熱量食物,以及規律的作息,也可以用中藥調理
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網友:26002稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-11 20:49:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的情況來看,運動是最健康的減肥方法。
      指導意見:
      平時盡量少吃甜食,適當控制主食量,多吃新鮮蔬菜水果,多運動,如跑步、跳繩、仰臥起坐、瑜伽等。
      

陳晗
陳晗 其他 擅長: 月經不調,子宮糜爛,陰道炎等婦科疾病 幫助網友:21437稱贊:98
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-11 20:52:04 我要投訴

      病情分析:
      健康減肥的關鍵就是要多運動,控制飲食、一直堅持就可以的,要有意志
      指導意見:
      建議你最好每天堅持持續鍛煉時間在一個小時以上,少吃高熱量的食物,多吃水果和蔬菜,
      

李俠
李俠 二級公共營養師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網友:935稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-11 20:52:15 我要投訴

      病情分析:
      以你現在年紀最好的減肥方式就是:合理飲食控制和運動
      指導意見:
      建議:1,均衡營養,魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2,吃好三餐,三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,還有辛辣食物,寒涼食物。不熬夜(10.30前睡覺,保證睡眠8小時)3,每周4-5天40分鐘以上運動,如快速走路,跑步,跳繩等。堅持一段時間,身體很快就健康的瘦下來。
      
      以上是對“我現在15歲了,但我現在體重有120斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

紀永利
紀永利 夏津縣人民醫院   醫師 擅長: 腦出血后遺癥,腦梗塞后遺癥,頸腰椎間盤突出,頸肩腰 幫助網友:111稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-11 20:56:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,減肥必須科學的進行,否則損害健康,尤其是你目前太小,是生長發育的關鍵時期,更必須注意。
      指導意見:
      我的建議是,合理安排飲食,合理安排鍛煉。不能使用禁食療法,亂用減肥藥物。可以進行針灸減肥。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 车险| 共和县| 昂仁县| 永年县| 泗阳县| 昌平区| 五台县| 晋宁县| 安新县| 竹山县| 东丽区| 沛县| 乌鲁木齐县| 莆田市| 田林县| 临泽县| 石门县| 祥云县| 库车县| 呼和浩特市| 南溪县| 潞西市| 郸城县| 乐山市| 榆林市| 施秉县| 车险| 台江县| 高唐县| 内乡县| 渑池县| 广德县| 岳阳市| 桓台县| 常山县| 齐齐哈尔市| 沧源| 安康市| 淮南市| 阳泉市| 清水县|