你的這種情況可能是跟骨骨刺形成引起的，建議到醫院做跟骨拍片檢查。可給予注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療或和小針刀治療，理療、熱敷等方法治療。
      

      病情分析：
      從你描述的這種情況來看，考慮是蹦跳外力撞擊導致的肌肉軟組織損傷沒有規范治療引起的疼痛不適癥狀，這種情況受涼后血瘀氣滯疼痛會加重的、
      指導意見：
      你的情況不要擔心，可以口服盤龍七片同時外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛。改善血液循環，促進損傷細胞修復，損傷細胞修復后疼痛自然就好了。多喝水。清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免不良刺激，避免受涼就行了、
      

      病情分析：
      患者，男性28歲，外傷后的根部疼痛這種情況一般常見于兩個問題。
      指導意見：
      一個是跟骨內高壓癥，這個除了你描述的癥狀以外，還有一種休息的，一個就是跟下脂肪墊炎，這兩種疾病，疼的部位不一樣。
      
      以上是對“我在十五六歲的時候在墻頭上跳下來蹲了腳后跟一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮蹲了腳后跟神經受損，受涼勞累加重。
      指導意見：
      可以用艾葉紅花熬水泡腳，活血化瘀，通絡止痛。用扶他林軟膏涂抹患處，注意休息。