您好，骨質增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重，和勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關系，同時骨質疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重，缺鈣只是容易引起骨質疏松癥，您可以全面營養適當補鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負重，應用藥物中藥治療骨質疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助，肌肉酸痛可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重需要口服路蓋克腰痛寧膠囊仙靈骨葆膠囊止痛
      

      腰肌勞損腰椎骨質增生，這種一般是退變性腰椎病。如果只是腰部疼痛，沒有下肢的疼痛無力麻木等表現。一般問題不大，可以對癥口服塞來昔布緩解，鍛煉腰背肌力量，避免久坐，勞累。
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損，一般的癥狀表現為晨起疼痛加重，活動后減輕。
      指導意見：
      平時避免著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物，注意勞逸結合
      
      以上是對“之前看過醫生，說腰骨勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于腰肌勞損、腰椎骨質增生引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用腰息痛膠囊或者是腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉片或者是布洛芬緩釋膠囊來治療，再結合按摩輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，如果是這種情況的，你是需要治療的。是龍柏現在有的話就要注意保護腰部了，那說明，你平時對腰的傷害比較多一些。
      指導意見：
      治療，你可以做按摩，復位配合，火罐，熱敷，針灸微波等理療。保護了，你也要注意一下自己的生活習慣，不能久坐，不能翹二郎腿，不能，坐太晚或太矮的椅子沙發，不能長期彎腰干體力活。也不能歪七扭八的坐著或者躺著。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述，您腰痛有多久了呢？目前不排除是腰椎間盤突出引起的，腰部疼痛。
      指導意見：
      建議您，平時睡臥板床。建議正規醫院脊柱外科就診，可以再次復查腰椎ct，可以適當口服止痛藥物，并予以膏藥輔助治療，平時多注意休息。
      

      指導意見：
      確診后要睡硬板床維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛。臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,同時配合口服壯骨關節丸治療.
      
      以上是對“之前看過醫生，說腰骨勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個病沒有特效辦法，建議睡硬板床，以針灸理療為主。
      指導意見：
      刮痧，拔罐子，烤電，都可以。不要負重。不能用的被子太多了軟了不行。常規補鈣