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有問必答網心理健康科失眠 → 容易失眠,一失眠就整個人很焦躁

容易失眠,一失眠就整個人很焦躁

女 | 19歲 2017-09-11 00:17:51 4人回復 來自

健康咨詢描述: 容易失眠,一失眠就整個人很焦躁,心慌,坐立不安,想用全身力氣捏東西,還總想掐自己 整個人難受。但又不知如何形容。想睡睡不著

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-09-11 00:19:00 我要投訴

      病情分析:
      是失眠的。用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,是的啊
      指導意見:
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。就可以

2017-09-11 00:24 ask80555746gg 追問

整個人很難受,但又不是哪里疼,就是說不出的難受,還想發火。而且經常失眠,

2017-09-11 00:37醫生回答:

用安神補腦液或者七葉神安片

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網友:9852稱贊:19
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2017-09-11 00:20:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況分析,失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
      指導意見:
      建議您注意勞逸結合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療,有助于調節睡眠質量的。

2017-09-11 07:58 ask80555746gg 追問

問:整個人很難受,但又不是哪里疼,就是說不出的難受,還想發火。而且經常失眠,能不能吃安眠藥

2017-09-11 08:20醫生回答:

這種情況建議去神經癥科就診,明確診斷,對癥治療。不宜服用安眠藥。

李學明
李學明 醫師 擅長: 膽囊炎,膽總管結石,膽結石,心律失常,心肌梗死 幫助網友:2484稱贊:2
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2017-09-11 01:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時壓力過大,生活節奏快,或者是學習這方面造成的失眠。
      指導意見:
      這種情況,白天應該多運動,晚上睡覺之前避免劇烈運動。可服用維生素b族,可以幫助睡眠。
      以上是對“容易失眠,一失眠就整個人很焦躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-11 01:40 ask80555746gg 追問

我已經工作四年了

2017-09-11 01:44醫生回答:

嗯嗯,把心情放松一點,失眠容易讓人暴躁。可以睡前一杯熱牛奶。

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網友:16938稱贊:21
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2017-09-11 01:26:31 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理,精神因素也很重要
      指導意見:
      調理好心態保持良好的心情,飲食忌食辛辣刺激食物,多注意休息,避免熬夜,放松心態
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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