病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是平時缺乏運動引起的。
      指導意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，平時應早睡早起，適當運動，增強自身免疫力，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，可能是休息不足或有腦供血不足引起的缺氧的癥狀。
      指導意見：
      晚上要保證充足的睡眠。早飯要營養豐富，也不要吃得太多。可適當喝點咖啡提神。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，餐后困倦想睡覺，主要是由于脾虛導致的。
      指導意見：
      因此建議你去中醫院就診。中醫可以辨證論治，根據你的舌苔脈象以及表現，開方治療，效果很好。
      
      以上是對“早上吃飯后上課想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      好孩子，看到你的描述能感覺到你內心想要積極改善目前的狀態，并讓自己以最好的狀態來學習。人在飯后血液集聚到胃里，流經大腦的血液減少，會引起瞌睡。建議你可以將早飯時間提前，上午時可以加點點心。每人的飲食習慣不一樣，你可按照適合你的進行。祝學習順利！
      

      病情分析：
      這種情況的話，大多數就是晚上休息不好所引起的這個情況。
      指導意見：
      人一定要養成一個早睡早起的好習慣，適當的進行一些體育運動會好一些的。不要吃一些辛辣的食物。