病情分析：
      根據你的描述，可以用青瓜和雞蛋清每天敷臉一次，敷完后抹上保濕水。
      指導意見：
      建議你平時出門的時候做好防曬工作，避免大量的紫外線攝入，多吃些新鮮的蔬菜和你。
      

      病情分析：
      你好，如果是先天的皮膚偏黑的話，一般沒有特別好的辦法讓你變白。
      指導意見：
      目前的一些稍微有些效果的美白的美容技術，對人體的傷害還是比較大的。而一些市場上的所謂美白面膜洗面奶等，都沒有多大的作用