病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是心脾兩虛引起的，伴有失眠、心慌等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證分型，對(duì)癥治療，如是心脾兩虛，建議歸脾丸，希望對(duì)您有幫助。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理，多注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要有心理負(fù)擔(dān)，飲食忌食辛辣刺激食物，精神因素也很重要，放松心態(tài)，規(guī)律作息
      

      病情分析：
      你好，你是不是睡的比較早，你可以晚點(diǎn)睡，白天是不是也睡覺(jué)了，如果是的話，晚上就不會(huì)有那么多覺(jué)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要調(diào)理好自己的狀態(tài)，白天不要睡的太多，去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對(duì)你是有效果的。
      
      以上是對(duì)“最近11點(diǎn)之后睡半夜2點(diǎn)總醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的情況有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的癥狀，與平時(shí)睡眠習(xí)慣，白天勞累，心事比較重都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)褪黑素，保健品也沒(méi)什么副作用，最重要的還是休注意心情舒暢，多鍛煉鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，考慮是神經(jīng)緊張引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，保持良好的生活作息，多鍛煉身體，同時(shí)購(gòu)買一個(gè)體魄金助眠枕來(lái)調(diào)理引導(dǎo)進(jìn)入睡眠。對(duì)失眠有很好的療效，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！