病情分析：
      你好，有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張焦慮勞累壓力大，情緒等等因素引起的，也有可能是因?yàn)樽飨r(shí)間不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以使用一些疏理肝氣的藥物來(lái)調(diào)節(jié)一下，比如說(shuō)疏肝解郁膠囊。平時(shí)盡量保持心境平和愉快，避免緊張焦慮，飲食方面也需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，如果沒(méi)有性生活，考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，應(yīng)該服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液，維生素b1片，谷維素片，按說(shuō)明服用，注意休息，避免過(guò)度的勞累，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你說(shuō)一個(gè)月以來(lái)一直沒(méi)精神，心煩，不想上班。什么事也不想做。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你以上描述。像你所說(shuō)的這個(gè)情況，可能是身體虛弱，氣血不足。你可以去醫(yī)院中醫(yī)科開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的中草藥調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“近一個(gè)月以來(lái)一直沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！